خمیر دندان کودک چه ویژگی باید داشته باشید؟

خمیردندان مناسب کودکان کدام است؟ آیا استفاده از خمیر دندان کودک الزامی است؟ از چه سنی باید استفاده از خمیردندان را برای کودکان آغاز کرد؟ ویژگی های یک خمیردندان خوب برای کودک چیست؟ اینها سوالاتی است که معمولا والدین برای مراقبت های بهداشتی دهان و دندان فرزندان شان دارند. چراکه توجه به سلامت و بهداشت دهان‌و‌دندان از سنین کودکی، از بروز مشکلات برای دندان‌های آن‌ها در بزرگسالی پیشگیری می‌کند.

شروع سن پوسیدگی دندان‌های کودکان از سن ۶ تا ۱۱ سال است. با انتخاب یک خمیردندان مناسب، علاوه بر علاقه‌مند کردن کودک به مسواک زدن، بهداشت و سلامت دندان‌های او را نیز تضمین خواهد کرد. در واقع یکی از مسئولیت‌های بزرگ پدر و مادر این است که از همان کودکی، مراقبت صحیح از دندان، مسواک زدن و نحوه‌ی صحیح استفاده از مسواک و خمیردندان را به کودکانشان آموزش دهند. در این مطلب به بررسی ویژگی‌های خمیردندان‌های مناسب کودکان و نکات مهم خرید این خمیردندان‌ها پرداخته شده است. با لوکس بیبی همراه باشید.

خمیردندان کودک از چه سنی باید استفاده شود؟

سوالات زیادی که در بخش دندانپزشکی کودکان در کلینیک بارانا مواجه هستیم ، سوال در مورد بهترین خمیردندان کودک است. آیا فلوراید برای نوزادان بی‌خطر است؟ چه زمانی شروع به استفاده از خمیر دندان برای کودکان مناسب است؟ پاسخ این سوالات را با مطالعه این مقاله به دست آورید. سن مناسب برای استفاده از خمیردندان معمولا پس از رویش اولین کودک شما خواهد بود. پیش از آن استفاده از مسواک انگشتی با شتستشوی دهان کودک کافی خواهد بود.

در حالی که خمیردندان بدون فلوراید برای نوزادان در بازار برای نوزادان عرضه می شود، انجمن دندانپزشکی آمریکا استفاده از خمیر دندان معمولی فلوراید را برای کودکان در مقدار بسیار کم توصیه می کند. آنها اشاره می کنند که استفاده زودهنگام فلوراید فوایدی برای کودکان به همراه دارد. طبق آمارها حدود ۲۵ درصد از کودکان قبل از شروع مهدکودک دچار پوسیدگی دندان می شوند. با توجه به اینکه پوسیدگی دندان شایع ترین بیماری مزمن دوران کودکی است، اقدامات پیشگیرانه مانند استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید برای کودکان ضروری به نظر می رسد.

عوارض استفاده نادرست از خمیردندان برای کودکان چیست؟

خوردن خمیردندان یکی از مشکلات رایج بین کودکان بوده که به دلیل طعم شیرین یا تند آن‌ها است. فلوراید برای جلوگیری از پوسیدگی دندان ضروری بوده اما مصرف زیاد آن می‌تواند منجر به فلوئوروزیس شود؛ که متاسفانه حدود ۴۰% از بچه‌ها بیش از حد از خمیردندان استفاده می‌کنند.

فالوئوروزیس خفیف باعث ایجاد لکه‌های سفید روی دندان شده و در نوع شدیدتر می‌تواند باعث پوسیدگی و تغییر رنگ دندان به قهوه‌ای تیره بشود. در این مواقع، استفاده از بهترین خمیردندان کودک، در صورتی که به طور صحیح و به مقدار کافی مصرف شود؛ می‌تواند در کم شدن لکه‌های دندان موثر واقع شود. البته در نظر داشته باشید که ایجاد لکه قهوه ای یا سیاهی دندان ناشی از قطره آهن هم می‌تواند باشد که برای تشخیص علت اصلی باید به متخصص اطفال مراجعه کنید.

بهترین خمیردندان کودک خمیردندانی است که مهر سلامت و استاندارد روی بسته بندی آن حک شود. این مهر به تنهایی سلامت دهان و دندن کودک شما را تضمین نمی کند. شما به عنوان والدین یک کودک باید مطمئن شوید که خمیردندان کودک شما حاوی فلوراید است. طعم‌های شیرین برای بچه‌ها نه تنها ضرری ندارند، بلکه آن ها را به استفاده از مسواک از سنین پایین تشویق می کند.

وقتی بچه ها مزه خمیردندانشان را دوست دارند، تمایل بیشتری به استفاده از مسواک خواهند داشت. قبل از اهمیت به نوع خمیردندان باید ویژگی های مسواک مناسب کودکان و نحوه استفاده از آن را بدانید. بدین ترتیب خواهد بود که در مرحله انتخاب خمیردندان هم می توانید موفق عمل کنید. در ادامه به برخی از بهترین خمیردندان کودکان اشاره خواهد شد:

خمیردندان طبیعی برای کودکان

خمیر دندان طبیعی کودک حاوی فلوراید است اما هیچ طعم دهنده مصنوعی، شیرین کننده یا نگهدارنده ای ندارد. این خمیردندان ها می توانند از عصاره های گیاهی مانند زنجبیل، آلوئه ورا و بابونه باشند و اگر کودک آن را بخورد، نگرانی بابت مواد مضر و شیمیایی وجود نخواهد داشت.

خمیردندان حبابدار

خمیردندان حبابدار همانند آدامس حبابی است که حالت سرگرم کننده برای کودک دارد. یکی از دلایلی که ما آن را در زمره بهترین خمیردندان برای بچه ها می دانیم، ساییدگی کم آن است. در این نوع از خمیردندان حتی اگر کودکانی که در حال یادگیری مسواک زدن هستند، فشار زیادی را بر دندان های خود اعمال کنند، دندان های آن ها ایمن خواهد بود.

طعم میوه ملایم

این خمیر دندان برای کودکان نوپا، نوزادان و بدون قند است، با پوسیدگی ها مبارزه می کند و طعم ملایمی دارد که می توانید آن را با شخصیت های انیمیشنی مختلف روی بسته بندی آن تهیه کنید.

• خمیر دندان کودک بیبی کوکول

تفاوت خمیر دندان کودک و بزرگسالان

خمیردندان مناسب کودکان کمی با خمیردندان رایج که بزرگسالان از آن استفاده می‌کنند، متفاوت است. کودکان خردسال معمولاً با تف کردن باقی‌مانده خمیردندان موجود در دهان مشکل دارند و انواع معمول خمیردندان حاوی موادی است که برای مصرف آن‌ها در نظر گرفته نشده‌است. برخی خمیردندان‌های کودک طوری طراحی شده‌اند که در صورت بلعیدن، ایمن باشند.

به خاطر داشته باشید که ممکن است اطلاعات متناقضی را مشاهده کنید که برخی از متخصصان توصیه می‌کنند که والدین از خمیردندان حاوی فلوراید برای نوزادان و کودکان نوپا خودداری کنند. به طور کلی، در این مورد هنوز هیچ منع مصرف و یا توصیه قطعی وجود ندارد. با این وجود، برخی از مواد مضر وجود دارد که باید حتماً از مصرف آن‌ها توسط خردسالان اجتناب کنید. این مواد، ترکیباتی مانند سدیم لوریل سولفات (SLS)، اسانس‌ها و مواد شدید ساینده هستند. SLS نوعی شوینده است که در صورت استفاده مقادیر زیاد از آن، باعث ایجاد زخم در دهان و لثه‌ها می‌شود.

همچنین برخی روغن‌های ضروری، به دلیل خواص ضدمیکروبی طبیعی، اغلب به خمیردندان‌های معمولی بزرگسالان اضافه می‌شوند. اما برای نوزادانی که هنوز در حال تولید میکروبیوم در دهان خود هستند، این ترکیبات و اسانس‌ها می‌توانند این روند را مختل کنند. در نهایت، از مواد ساینده‌ای که معمولاً در خمیردندان‌های سفیدکننده یافت می‌شود، باید کاملاً اجتناب شود. این مواد می‌توانند به مینای دندان کودک شما آسیب برسانند.

ویژگی‌های خمیر دندان کودک

با وجود همه‌ی نکات ذکر شده در رابطه با خمیردندان‌های رایج و منع مصرف آن برای کودکان، پس هنگام خرید خمیردندان کودک، چه چیزی را باید در اولویت قرار دهیم؟ در ادامه ویژگی‌های اساسی یک خمیردندان کودک آورده شده است:

• داشتن فلوراید

دندانپزشکان توصیه می‌کنند که همه کودکان از خمیردندان‌های حاوی فلوراید استفاده کنند. دندانپزشک شما می‌‌تواند سطح فلوراید مناسب خمیردندان را برای کودک شما تعیین کند. اگر کودک شما بیشتر در معرض پوسیدگی دندان باشد، دندانپزشک ممکن است مصرف مکمل‌های حاوی فلوراید را نیز توصیه نماید.

وجود فلوراید برای استحکام دندان‌ها، تمیزی و جلوگیری از پوسیدگی آن‌ها و تشکیل پلاک ضروری است. البته به یاد داشته باشید که مقدار مجاز فلوراید موجود در ترکیبات خمیر دندان کودک، باید حداقل باشد تا کودک شما از مضرات و عوارض ناشی از دوز بالای فلوراید در امان باشد. چون نمی‌توان مطمئن شد که کودک تمام خمیردندان را بیرون ریخته و یا مقداری از آن را قورت داده است.

• خطر بلعیدن خمیردندان

همانطور که اشاره کردیم، نوزادان و کودکان خردسال، هنوز به تف کردن باقی مانده خمیر دندان خود عادت نکرده اند، بنابراین، شما نیاز به خمیردندانی دارید که در صورت بلعیدن ایمن باشد. اکثر خمیردندان های کودک با این ویژگی طراحی شده اند. لذا در صورت خرید خمیردندان کودک به طبیعی و دور از مواد شیمیایی بودن آن و همچنین خوراکی بودن خمیردندان دقت کنید.

• طعم‌های جذاب خمیردندان کودکان

پس از توجه به موارد فوق، لازم است که برای کودکتان خمیردندان با بسته‌بندی جذاب و طعم دلپذیر تهیه کنید تا به مسواک‌زدن عادت کند. طعم‌های سنتی خمیردندان‌های رایج مانند نعناع، اکالیپتوس و … برای کودکان تند هستند و بهتر است خمیردندان‌های مناسب کودکان با طعم‌های ملایمتری مانند طعم‌های میوه‌ای طراحی و تولید شوند.

• تاییدیه‌های ADA و پروانه بهداشت

این تاییدیه در واقع نشان‌دهنده‌ی واقعی بودن و صحت ادعای محصول است. بسته‌بندی‌های زیبا و یا حتی تبلیغات گسترده به تنهایی کافی نیست و خمیر دندان کودک باید استانداردهای بهداشتی لازم را نیز داشته باشد. لذا در هنگام خرید خمیردندان، حتما به این موارد دقت کافی داشته باشید.

• سایندگی ملایم

سایندگی ملایم باعث پاک شدن رسوبات و باقی‌مانده غذا از دندان‌ها می‌شود. اما می‌تواند سبب از بین‌رفتن مینای دندان نیز شود. به یادداشته باشید که از خرید خمیردندان‌های سفیدکننده رایج که حاوی ساینده‌های قوی هستند، برای کودکانتان خودداری کنید.

چگونه کودکان را به مسواک زدن تشویق کنیم؟

• مسواک زدن یکی از عادات مهم برای سلامت دهان و دندان کودکان است. اما گاهی اوقات کودکان ممکن است از مسواک زدن خوششان نیاید و یا آن را کسل کننده بدانند. برای تشویق کودکان به مسواک زدن، می‌توان از راه‌های زیر استفاده کرد:
• نمونه‌گیری: بزرگترین الگوی کودکان والدین آن‌ها هستند. بنابراین باید به کودکان نشان دهیم که مسواک زدن چقدر مهم و لذت‌بخش است. می‌توانیم با کودکان همزمان مسواک بزنیم و یا آن‌ها را تشویق کنیم که از ما تقلید کنند.
• بازی: می‌توانیم مسواک زدن را به یک بازی تبدیل کنیم. مثلاً می‌توانیم یک تایمر تنظیم کنیم و به کودک بگوییم که باید قبل از صدای زنگ مسواک بزند. یا می‌توانیم یک آهنگ شاد پخش کنیم و به کودک بگوییم که باید تا آخر آهنگ مسواک بزند. یا می‌توانیم به کودک بگوییم که باید با دندان‌هایش با ما حرف بزند و یا آن‌ها را به ما نشان دهد.
• انتخاب: می‌توانیم به کودک اجازه دهیم که خودش مسواک و خمیر دندان مورد علاقه‌اش را انتخاب کند. این امر باعث می‌شود کودک احساس کنترل و مشارکت بیشتری داشته باشد و از مسواک زدن لذت بیشتری ببرد.
• تشویق: می‌توانیم به کودک از مسواک زدن تعریف و تمجید کنیم و به او بگوییم که چقدر دندان‌هایش تمیز و سفید شده‌اند. می‌توانیم به او بگوییم که چقدر دندانپزشک از دندان‌هایش خوشحال خواهد شد. می‌توانیم به او جایزه‌های کوچکی مانند برچسب، تابلو، یا اسباب‌بازی بدهیم و یا یک نمودار رشد دندان‌هایش را بسازیم و هر روز که مسواک زد، یک نشان به آن اضافه کنیم.