یکی از مهم‌ترین اصول نگهداری از نوزاد این است که طرز صحیح بغل کردن نوزاد را بدانید. در آغوش گرفتن نوزاد یکی از شیرین‌ترین تجربیاتی است که والدین و دیگر اطرافیان یک نوزاد تازه متولدشده می‌توانند داشته باشند؛ اما اگر نحوه صحیح بلند کردن نوزاد را ندانید ممکن است به او آسیب بزنید و یا باعث ناراحتی او شوید. در مقابل برخی از والدین با معضل بغلی شدن نوزاد مواجه هستند. آن‌ها می‌خواهند بدانند چگونه می‌توانند با این موضوع مقابله کنند و یا اگر نوزادی بغلی شده، راه‌های ترک دادن بغلی شدن نوزاد چیست. در این مقاله به همه این سؤالات پاسخ داده‌ایم. با بیبی لوکس همراه باشید.
آمادگی های پیش از بغل کردن
پیش از این که نوزاد را به آغوش بکشید، نیاز است نکاتی را در نظر بگیرید. انجام این اعمال پیش چشم دیگران، باعث می شود آن ها هم به این نکات واقف شوند.
دست هایتان را بشویید
همیشه پیش از بغل کردن نوزاد باید دست ها شسته باشند علت این موضوع آن است که سیسم ایمنی بدن نوزاد ضعیف است و با هر میکروبی نمی تواند مقابله کند.
راحت باشید
بودن در یک وضعیت کاملا راحت از مهم ترین نکات در بغل نوزاد است. سعی کنید در وضعیت های ناهموار و حالت هایی که احتمال دارد سر بخورید یا بیفتید نوزاد را بغل نکنید. این موضوع در مورد قنداق کردن کودک نیز صدق می کند.
استرس نداشته باشید
سعی کنید در یک وضع کاملا نرمال روحی قرار داشته باشید. لازم نیست استرس اضافه به خود راه دهید. فکر های بد به خود راه ندهید و با آرامش نوزاد را بغل کنید.
ایمنی را رعایت کنید
هنگام بلند کردن نوزاد یک دست را زیر سرش و دست زیر باسنش بگیرید. نوزاد را تا سطح سینه خود بالا بیاورید.
به سر و گردن توجه داشته باشید
وقتی می خواهید نوزاد را بغل کنید به سر و گردن او توجه ویژه ای کنید. سر نوزاد در زمان تولد، سنگین ترین بخش بدن اوست و او به اندازه کافی روی سر خود کنترل ندارد. قسمت نرمی بالای سر نوزاد قرار دارد که باید به خوبی به آن توجه داشته باشید چرا که بخش بسیار حساسی است.
روش‌های بغل کردن نوزادان
تماس پوست با پوست یک راه فوق‌العاده برای ایجاد پیوند عاطفی با کودک است. شما می‌توانید بعد از انتخاب هر کدام از روش‌های بغل کردن نوزاد که امکان برقراری تماس پوستی شما با او بود، لباس‌های کودک و خودتان را دربیاورید و امکان تماس پوست با پوست را فراهم کنید. همچنین بهتر است هنگام انجام این کار، پشت کودک را با یک پتوی نازک بپوشانید و این کار را در دمای مناسب اتاق انجام دهید تا کودکتان سردش نشود. این کار برای هر دوی والدین توصیه می‌شود. جدا از این تماس لازم نیز، برخی از روش‌های بغل کردن نوزاد شامل موارد زیر است:
طرز صحیح بغل کردن نوزاد ، تماس سینه با سینه:
کودکان به طور غریزی از شنیدن صدای ضربان قلب مادرشان آرام می‌گیرند. برای این روش بغل کردن می‌توانید به شکل زیر عمل کنید:
- دست راست خود را زیر باسن و پشت کودک و دست چپتان را زیر سرش بگذارید.
- کودک را بلند کنید و نزدیک سینهٔ خود بیاورید، طوری که بتواند سرش را روی قفسهٔ سینهٔ شما بگذارد.
- دست و بازوی راست شما باید زیر باسن کودک قرا گیرد و بیشتر وزن او را نگه دارد.
- دست چپتان نیز باید سر و گردن کودک را تکیه دهد.
- نکتهٔ مهمی که باید به آن دقت کنید این است که سر کودکتان به یک طرف برگردد تا بتواند نفس بکشد.
طرز صحیح بغل کردن نوزاد ،حالت گهواره‌ای:
این حالت یکی از آسان‌ترین و بهترین حالت‌های در آغوش گرفتن نوزاد در هفته‌های اول تولدش است که طی آن، دست راست شما نیز کمی آزادتر خواهد بود. برای انجام این روش طبق مراحل زیر پیش بروید:
- ابتدا کودک را به صورت افقی بخوابانید.
- بعد یک دستتان را زیر سر و گردن او و دست دیگر را زیر باسنش بلغزانید.
- وقتی کودک را برمی‌دارید و تا سینه‌تان بالا می‌آورید، انگشتانتان را تا جای ممکن باز کنید تا بتوانید بدن او را بهتر و بیشتر تکیه دهید.
- دستی را که با آن سر و گردن کودک را نگه داشته‌اید به پشت کودک بلغزانید، طوری که سر و گردن کودک در امتداد دست شما باشد و روی خم داخلی دست و آرنجتان قرار بگیرد.
- دست دیگر را همان جایی که بود بگذارید و باسن کودک را نگه دارید.
- کودک را به بدن خودتان نزدیک کنید و اگر دوست دارید به آرامی او را به چپ و راست همراه بدنتان کمی تاب دهید.
- از دست آزادتان می‌توانید برای انجام کارهای دیگر یا فراهم کردن تکیه‌گاه بیشتر برای کودک استفاده کنید.
طرز صحیح بغل کردن نوزاد ، آغوش گرفتن روی شانه:
این حالت نیز یک روش ساده و آرامش‌بخش برای مادر و نوزاد است. برای امتحان کردن این روش می‌توانید به ترتیب زیر عمل کنید:
- درحالی‌که بدن کودک موازی با بدن خودتان است، سر کودک را تا ارتفاع شانه بالا ببرید.
- سر کودک را روی شانه و سینه‌تان تکیه دهید، طوری که کودک بتواند به پشت شما نگاه کند.
- یک دست را روی سر و گردن کودک نگه دارید و با دست دیگر باسن کودک را نگاه دارید.
وضعیت زیر بغل:
این وضعیت برای شیردهی عالی است و می‌تواند در حالت نشسته و ایستاده استفاده شود. می‌توانید به شکل زیر کودک را در این وضعیت در آغوش بگیرید:
- یک دست را زیر سر و گردن کودک بگذارید و پشت کودک را روی همان دست از آرنج تا مچ بخوابانید.
- باید مراقب باشید که سر و گردن کودک در همه حال تکیه‌گاه دارد.
- کودک را طوری نگه دارید که بدنش از پهلوی شما خم شود و پاهایش در پشتتان قرار بگیرد.
- کودک را به سینه یا کمرتان نزدیک کنید.
- از دست آزادتان برای شیر دادن یا فراهم کردن تکیه‌گاه بیشتر استفاده کنید.
طرز صحیح بغل کردن نوزاد ،حالت دمر روی بازو:
وقتی کودک بهانه‌گیری می‌کند این روش برای آرام کردن او عالی است. این روش را بهتر است اول به شکل نشسته انجام دهید تا تعادل کافی را داشته باشید. برای امتحان کردنش مراحل زیر را مرور کنید:
- سر و سینهٔ کودک را روی دستتان از خم آرنج به پایین قرار دهید، طوری که سرش به سمت آرنج شما باشد.
- پاهای کودک باید در دو طرف دستتان باشد و بدن کودک مجموعاً کمی زاویه داشته باشد.
- مطمئن شوید که سر کودک رو به بیرون است و نزدیک خم دستتان خوابیده است.
- سر و گردن کودک را چک کنید تا مطمئن شوید که همیشه روی دستتان تکیه دارد.
- همچنین در این حالت می‌توانید به آرامی به پشت کودک چند ضربهٔ بزنید تا آروغ بزند.
وضعیت رو به بیرون:
وقتی فرزندتان کمی بزرگ‌تر شد و می‌خواستید امکان دیدن چیزها را به او بدهید یا چیزی را به او نشان دهید، بهتر است از این روش به ترتیب زیر استفاده کنید:
- پشت کودکتان را به قفسهٔ سینهٔ خود تکیه دهید، طوری که سرش تکیه‌گاه داشته باشد.
- یک دست را زیر باسن کودک بگذارید.
- مطمئن شوید که سر کودک به قفسهٔ سینهٔ شما تکیه دارد.
- اگر می‌نشینید می‌توانید کودک را روی پایتان بنشانید و دیگر لازم نیست که یک دست را زیر باسن او بگذارید.
از ایجاد پیوند عاطفی با کودکتان لذت ببرید. در آغوش گرفتن کودک می‌تواند برای شما و کودک هر دو فوق‌العاده آرامش‌بخش و تسکین‌دهنده باشد.
نکات مهم در هنگام بغل کردن نوزادان
در حالی که کودک کوچک خود را در آغوش گرفته اید به روحیه او توجه کنید. اگر گریه می کند یا کلافه و تحریک شده است، موقعیت خود را تغییر دهید تا راحت باشد. این نکات به شما کمک می کند تا از ناراحتی کودک جلوگیری کنید:
- سر کودک باید همیشه آزاد باشد تا بتواند برای نفس کشیدن برگردد.
- هنگام در آغوش گرفتن کودک اطمینان حاصل کنید که تماس پوستی با پوست بدن او دارید. این یک روش عالی برای گرم نگه داشتن او است.
- اگر از نگه داشتن کودک عصبی هستید، می توانید حالت نشسته را انتخاب کنید. اگر قدرت کافی برای تحمل وزن کودک را ندارید، این وضعیت نیز مناسب شما نیز است.
- اگر کودک را برای مدت طولانی تری در آغوش دارید، سعی کنید از بالش نگهدارنده نوزاد کمک بگیرید. مخصوصا در دوران شیردهی.
- اگر می خواهید او را از خواب بیدار کنید، گونه هایش را لمس کنید یا پاهایش را به آرامی قلقلک دهید.
- برای امنیت بیشتر از هر دو دست برای نگه داشتن کودک استفاده کنید.
- زمانی که کودک را در آغوش می گیرید از آشپزی یا حمل نوشیدنی های گرم خودداری کنید. چاقو ، شعله های آتش و گرمای بیش از حد نیز خطرناک است و می تواند به طور تصادفی منجر به آسیب شود.
- چنین از افرادی که با این وسایل کار می کنند فاصله بگیرید.
- کودک خود را هنگام بالا و پایین آمدن از پله ها برای افزایش امنیت با دو دست بگیرید.
- هرگز کودک خود را تکان ندهید ، چه برای بازی یا برای ابراز ناامیدی. انجام این کار می تواند باعث خونریزی در مغز و حتی مرگ شود.
این نکات را بخاطر داشته باشید و کودک را بدون هیچ گونه نگرانی در آغوش خواهید گرفت. در ابتدا ممکن است ترسناک باشد، اما با تمرین، بر آن مسلط خواهید شد.
طرز صحیح بغل کردن نوزاد ریفلاکسی
نوزادانی که رفلاکس دارند، معمولا باید به شکلی متفاوت بغل گرفته شوند. این روش بغل کردن، هدفش آن است که اثر رفلاکس نوزاد را کاهش دهد و معمولا جلوی گریه و بی‌قراری و بی‌تابی نوزاد را بگیرد. به همین دلیل، اندکی با بغل کردن نوزاد به شکل معمولی، متفاوت است.
در ادامه، قدم به قدم روش بغل کردن صحیح نوزاد ریفلاکسی را مرور خواهیم کرد:
- از بغل کردن نوزاد نترسید. با آرامش رفتار کنید.
- به نگه داشتن سر و گردن، بیش از هر نقطه دیگری اهمیت دهید.
- ابتدا یک دست را زیر سر و گردن و دست دیگر را زیر باسن نوزاد بگذارید.
- نوزاد را به سمت سر و شانه خود بالا بیاورید.
- در نوزادان رفلاکسی، سر و گردن نوزاد باید بالاتر از حد معمول نگه داشته شود.
- بهتر است سر نوزاد روی شانه شما باشد و شما نیز با دست، سر او را نگه دارید.
- روش دیگر این است که نوزاد را به آرامی روی ساعد خود برگردانید؛ به طوری که سر او روی بازوی شما و سینه‌اش روی ساعد شما قرار بگیرد.
- ماساژ دادن پشت نوزاد یا وارد کردن ضربات آرام به باسن نوزاد، می‌تواند به رفع بی‌قراری او کمک کند.
- نوزاد باید به زاویه 40 درجه در آغوش گرفته شود و سرش بالاتر از بدنش باشد. در غیر این صورت، موجب استفراغ او خواهد شد.
برای ترک دادن بغلی شدن نوزاد چه کنیم؟
مطالعات و کارشناسان فواید زیادی را برای بغل کردن نوزاد ارائه کرده‌اند؛ اما این بدان معنی نیست که شما باید همیشه او را بغل کنید. کودک شما برای رشد مهارت‌های حرکتی خود نیاز دارد مدتی هم بر روی شکم خود روی پتو یا کف زمین قرار بگیرد. در صورت بغلی شدن نوزاد او در هنگام قرار گرفتن بر روی هر سطحی احساس ناامنی می‌کند و دائماً گریه و بی‌تابی خواهد کرد.
هر کاری که برای کودکتان انجام می‌دهید باید تعادل را در آن رعایت کنید. بهتر است از ابتدا فکری برای این موضوع بکنید. برای پیشگیری از بغلی شدن نوزاد سعی کنید تنها در مواقعی که او احساس گرسنگی می‌کند یا خیلی بی‌تاب است او را بغل کنید. در سایر مواقع و به‌محض کوچک‌ترین اشاره از سوی نوزاد، او را در آغوش نگیرید. گاهی حتی ممکن است لازم باشد که مقابل تقاضای بی‌دلیل نوزاد برای اینکه بغلش کنید، مقاومت کنید؛ اگرچه این موضوع اصلاً ساده نیست.
بهتر است در ابتدا نوزاد را دو بار در روز بر روی شکم قرار دهید. برای اینکه نوزاد در این وضعیت احساس امنیت کند خودتان نیز بر روی شکم دراز بکشید و با او ارتباط چشمی برقرار کنید. همچنین می‌توانید یک آینه مقابل او قرار دهید تا خودش را ببیند. مواقعی این کار را انجام دهید که نوزادتان به‌خوبی استراحت کرده و پوشک تمیز به پا دارد.
سخن پایانی
از آن جایی که در آغوش کشیدن کودک امری بسیار حیاتی است و برای والدینی که تازه دارای فرزند شدند ممکن است کمی دلهره آور باشد در این مقاله سعی کردیم که به بررسی نکات مهم برای بغل کردن نوزاد بپردازیم. اگر از جمله مادرانی هستید که اوایل بچه داری با این چالش رو به رو بودید، چند جمله آرامش بخش برای نومادرانی که احتمالا در اینباره دچار استرس هستند در بخش کامنت ها بنویسید.
امیدورایم از مطالعه این مقاله لذت برده باشید. شما باید در این دوران که کودکتان خیلی آسیب پذیر میباشد بسیار با احتیاط برخورد کنید . چرا که کوچیک ترین مشکلی ممکن است شما و نوزاد دلبندتان را به دردسر و سختی بی‌اندازد . بغل کردن نوزاد همانند گرفتن ماهی در دست میباشد ، یعنی همانقدر باید با احتیاط و با حواس جمعی باشد . پس با گفته های بالا به خوبی این کار را انجام دهید و نوزاد را در بغل همه ندهید و نگذارید کودکان آن را بغل کنند تا خدای نکرده نوزاد از دستشان نیوفتد
