پد سینه چیست؟ فواید استفاده از پد سینه برای مادران چیست؟ شاید قبلاً این سوال را از خود پرسیده باشید. با وجود کاربردی بودن این محصول، ممکن است بسیاری از مادران با آن آشنایی نداشته باشند. دوران شیردهی یکی از مهم‌ترین دوران برای مادران و نوزادان است و در این دوران چکه کردن شیر مادر یک امر طبیعی محسوب می‌شود.
خوشبختانه خلاقیت انسان برای هر مشکلی راه‌حل‌های متفاوتی ارائه می‌دهد. در این مورد، ابزارهای مختلفی برای آرامش بیشتر مادران در دوران شیردهی طراحی شده است. در این مقاله از وبلاگ فروشگاه بیبی لوکس در مورد یکی از کاربردی‌‌ترین این ابزارها یعنی پد سینه یا پد شیردهی صحبت خواهیم کرد.
فواید استفاده از پد سینه – نحوۀ قرار دادن پد سینه
فواید استفاده از پد سینه – برای استفاده از پد سینه باید از یک سوتین استفاده کنید. برای قرار دادن پد در سوتین خود می‌توانید به ترتیب زیر عمل کنید:
سینه‌هایتان را آماده کنید: مهم‌ترین نکته در استفاده از پد سینه، محافظت در برابر عفونت است. برای جلوگیری از رشد باکتری، نوک سینه‌هایتان را قبل از استفادهٔ پد تمیز و خشک کنید. اگر نوک سینه‌ٔ شما زخم یا دچار حساسیت شده است، قبل از قراردادن پد بهتر است از کرم‌های دور سینه استفاده کنید.
پد شیردهی را آماده کنید: اگر از پدهای شیردهی قابل شست‌وشو استفاده می‌کنید، دقت کنید که پد کاملاً خشک باشد. بیشتر پدهای یک‌بارمصرف در قسمت پشت خود که با سوتین در تماس است چسب دارد. این چسب به سوتین می‌چسبد تا پد در جای خود ثابت بماند. اگر از پد یک‌بارمصرف استفاده می‌کنید، وقتی آن را از بسته‌اش بیرون می‌آورید، چسب پشت آن را باز کنید.
پد را روی سینه تنظیم کنید: مرکز پد را دقیقاً روی نوک سینۀ خود قرار دهید. این کار به داشتن حداکثر جذب و جلوگیری از نفوذ شیر به لباستان کمک می‌کند.
پد را به سوتین بچسبانید: اگر از پد یک‌بارمصرف استفاده می‌کنید، پد را به سوتین خود بچسبانید. برای این کار سوتین خود را به سمت بیرون بکشید. اگر پس از چسباندن پد سینه به سوتین، مرکز پد روی نوک سینه‌تان دقیق و خوب نبود، آن را دوباره تنظیم کنید.
در طول استفاده هم آن را بررسی کنید: برای جلوگیری از رشد باکتری‌ها در ناحیۀ مرطوب سینه، بهتر است به محض خیس شدن پد آن را عوض کنید. پس بد نیست مرتب پد مورد استفاده را بررسی کنید. علاوه بر بررسی رطوبت، می‌توانید ببینید که پد هنوز سر جایش قرار دارد یا خیر. این کار به خصوص در پدهای قابل استفادۀ مجدد که در پشت خود چسب ندارد مهم است.
نحوۀ برداشتن پد سینه
محیط مرطوب فضای مناسبی برای رشد باکتری‌هاست. .چود رطوبت در پستان ممکن است باعث تحریک پوست و حتی بروز عفونت شود. سعی کنید به محض خیس شدن پد آن را تعویض کنید. مراحل برداشتن پد مرطوب در زیر شرح داده شده است:
پد را از سوتین خود دربیاورید: برای برداشتن پد، آن را روی پوست خود نکشید. این کار می‌تواند به پوست سینۀ شما آسیب بزند. پد شیردهی را به آرامی از سینۀ خود جدا کنید. اگر پد به پوست سینۀ شما چسبیده است، ابتدا سینه را با آب ولرم مرطوب کنید تا آسان‌تر از پوست شما جدا شود.
در صورت نیاز لباستان را عوض کنید: اگر نشت شیر دارید بهتر است همیشه یک پیراهن و سوتین اضافه همراه داشته باشید. گاهی اوقات ممکن است حتی با وجود استفاده از پد سینه، شیر به لباس‌های شما نفوذ کند. برای آراستگی و جلوگیری از تحریک شدن پوستتان بهتر است در صورت لزوم، لباس خود را عوض کنید.
پد آلوده را کنار بگذارید: اگر از پد سینۀ یک‌بارمصرف استفاده می‌کنید، پد استفاده‌شده را دور بیندازید. در صورت استفاده از پد قابل شست‌وشو نیز، یا همان موقع آن را بشویید یا پد خیس را داخل یک کیسۀ تمیز بگذارید تا بتوانید بعداً آن را بشویید. به خاطر داشته باشید محیط مرطوب درون کیسه فضای مناسبی برای رشد باکتری است، پس به محض اینکه برایتان امکان داشت پد را از کیسه دربیاورید و بشویید.
سینۀ خود را تمیز کنید: پس از هر بار استفاده از پد بهتر است با یک پارچۀ تمیز و مقداری آب گرم سینه‌های خود را پاک کنید تا رطوبت و شیرهایی که روی سینه‌هایتان خشک شده است تمیز شود. قبل از گذاشتن پد سینۀ جدید، سینه‌هایتان را کاملاً خشک کنید. این کار می‌تواند از ابتلا به عفونت حین استفاده از پد سینه پیشگیری کند.
انواع پد سینه:
- پد سینه یک‌بار مصرف: این پدها معمولاً از جنس الیافی مانند پنبه یا پلیمر ساخته می‌شوند و قدرت جذب بالایی دارند. پدهای یک‌بار مصرف به دلیل استفاده آسان، برای مادرانی که شاغل هستند یا زیاد از خانه خارج می‌شوند، مناسب‌تر هستند.
- پد سینه قابل شستشو: این پدها از جنس پارچه‌های طبیعی مانند پنبه یا بامبو ساخته می‌شوند و می‌توان آنها را بارها شست و استفاده کرد. پدهای قابل شستشو برای مادرانی که به دنبال راه حلی مقرون به صرفه و دوستدار محیط زیست هستند، مناسب‌تر هستند.
فواید استفاده از پد سینه :
- جلوگیری از نشت شیر و خیس شدن لباس‌ها: این مهم‌ترین مزیت پد شیردهی است که به مادران در حفظ اعتماد به نفس و راحتی بیشتر کمک می‌کند. یکی از کاربردهای اصلی پد سینه، جلوگیری از نفوذ شیر به لباس است. این پدها از جذب شیر جلوگیری می‌کنند و از لباس مادر در معرض لطمات ناشی از شیرپاشی محافظت می‌کنند.
- جذب رطوبت و حفظ خشکی سینه‌ها: محافظ سینه با جذب رطوبت، از ایجاد بوی نامطبوع و رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کند. استفاده از پد شیردهی می‌تواند به حفظ بهداشت سینه کمک کند. با جلوگیری از تماس مستقیم شیر با پوست سینه، خطر ایجاد عفونت یا تحریک پوست کاهش می‌یابد.
- محافظت از نوک سینه‌ها: محافظ سینه می‌تواند از نوک سینه‌ها در برابر ساییدگی و تحریک محافظت کند. با استفاده از پد شیردهی، مادران می‌توانند احساس راحتی بیشتری داشته باشند. این پدها باعث می‌شوند تا مادران از شر احساس ناخوشایندی و نگرانی ناشی از شیرپاشی در هنگام شیردهی خلاص شوند.
- کاهش درد و سوزش نوک سینه‌ها: محافظ سینه می‌تواند به تسکین درد و سوزش نوک سینه‌ها، به خصوص در اوایل دوران شیردهی، کمک کند. استفاده از پد شیردهی به مادران اجازه می‌دهد تا در هر مکان و زمانی به شیردهی بپردازند. این ابزار قابل حمل به مادران این امکان را می‌دهد که در جلسات عمومی یا در سفرهای خارج از منزل به راحتی شیردهی کنند.
استفاده نادرست از پد سینه چه مشکلاتی را به وجود می آورد؟
سینه بانوان، همیشه قسمت مهمی از بدن است که برخلاف عقیده برخی از افراد، به انواع بیماری ها مبتلا می شود. عفونت یکی از شایع ترین این مشکلات است که در اثر استفاده نادرست از پد سینه و حتی رسیدگی نکردن درست، امروزه بانوان زیادی به آن دچارند.
پدها یک وسیله بسیار ساده و یک بار مصرف هستند که برخی از اشخاص با صرفه جویی در آن ها، باعث شیوع باکتری ها در ناحیه سینه خود می شوند. مادران شیرده باید حتما توجه داشته باشند که پدها را به طور مداوم تعویض کنند.
زیرا علاوه بر این که سینه دچار بیماری می شود، کودکانی هم که از شیر مادران خود تغذیه می کنند، باکتری ها را وارد بدن خود کرده و از آنجایی که نوزادان هم سیستم دفاعی کاملا ضعیفی دارند، به سرعت مریض می شوند.
با توجه به این مطالب، حتما بانوان باید به روش استفاده پد سینه دقت کافی داشته باشند. این نکته را هم فراموش نکنید که پدهای شیردهی یا همان پدهای سینه، به جز شیوع عفونت و باکتری ها در قسمت نوک سینه، می توانند مشکلات پوستی را هم به وجود آورند.
فواید استفاده از پد سینه – شناسایی پد سینه استاندارد
پدهای سینه، در نظر خیلی از افراد پدهای ساده ای هستند. اما این پدها باید حتما استاندارد و از مواد مناسبی درست شده باشند تا مشکلاتی را برای بانوان به وجود نیاورند. برای شناسایی پدهای سینه، راه کارهایی وجود دارد که برخی از آنان عبارت اند از:
- منعطف باشد: یک پد سینه مرغوب و استاندارد، حتما یاید منعطف باشد. در روش استفاده از پد شیردهی که در بالا بیان کردیم، ذکر شد که پدها داخل سوتین قرار می گیرند و خب قطعا اگر نرم یا منعطف نباشند، به سینه ها آسیب می رسانند.
- دارای رویه مناسبی باشد: پدهایی که رویه پلاستیکی دارند، غیر استاندارد هستند. در واقع سینه یکی از حساس ترین قسمت بدن است و به همین دلیل پدهای مخصوص سینه هم باید رویه ای نانو یا نخی داشته باشند تا به پوست آسیبی نرسانند.
پدهای پلاستیکی به مرور اگر در معرض عرق بدن قرار گیرند، باعث ایجاد خارش، قرمزی، ملتهب شدن پوست و… در ناحیه سینه می شوند. همچنین اگر پد دارای روکشی نا مناسبی باشد، شیری که از سینه ترشح می شود را به خود جذب نمی کند و با این کار، گذاشتن پد بی فایده است.
