نکاتی برای رعایت بهداشت دندان نوزاد : چه مسواکی برای کودک زیر یک سال مناسب است؟ چگونه دندان‌های کودک را مسواک بزنیم؟آیا می‌توانم برای کودک از خمیر دندان فلوراید استفاده کنم؟این‌ها سوالاتی است که برای والدین پیش می‌آید. با بیبی لوکس همراه باشید تا به تک تک سوال های شما عزیزان در رابطه با این موضوع پاسخ دهیم.
اکثر پدر مادر ها فکر میکنند که برای استفاده ازمسواک کودک باید منتظر رویش اولین دندان فرزندشان باشند اما بهتر است بدانید که مراقبت از بهداشت دهان و دندان کودک باید خیلی زودتر از رویش دندان او شروع شود.وقتی کودک دلبندتان هنوز دندان ندارد میتوانید از یک پارچه نرم و لطیف یا مسواک انگشتی برای پاک کردن لثه ها و از بین بردن باکتری های دهان او استفاده کنید،توصیه ما به شما پدر و مادران عزیز این است که به محض ظاهر شدن دندان‌ها در بالای خط لثه کودک، حداقل دو بار در روز برای فرزند دلبندتان مسواک بزنید این کار به جلوگیری از آسیب رسیدن به دندان‌های شیری در هنگام رویش کمک می‌کند.
چرا باید لثه‌های نوزاد خود را مسواک بزنم؟
قبل از رویش اولین دندان،باکتری ها در دهان نوزاد رشد میکنند.این باکتری ها قند های موجود در مکمل ها و شیر مادر هستند،زمانی که قند ها بر روی لثه قرار میگیرند باعث تجمع باکتری ها می شوند و منجر به مشکلات سلامت دندان کودکتان می شود.
نکاتی برای رعایت بهداشت دندان نوزاد
با رعایت نکات مهم میتوان کمک کرد تا کودک دلبندتان دندان هایی سالم داشته باشد این نکات شامل:
- از دادن نوشیدنی های شیرین به کودک پرهیز کنید.
- قاشق و چنگال خودتان ر ا در دهان کودک نگذارید امکان دارد بزاق شما باکتری هایی به جا بگذارد که باعث پوسیدگی دندان کودک شما شود.
- از ۴یا۶ ماهگی کودک خود را تشویق کنید تا از لیوان نی دار مخصوص کودک استفاده کند.
- از زمانی که به کودک خود قطره آهن دادید پس از هربار استفاده دندان کودک خود را با پارچه ای نرم به آهستگی پاک کنید
- بعد از دادن قطره آهن به کودک خود شیر دهید تا دندان ها از آهن پاک شود.
- حتما از خمیر دندان ویژه کودکان استفاده کنید.
رعایت بهداشت دندان نوزاد : مسواک زدن نوزاد را از کی شروع کنیم؟
به محض اینکه اولین دندان کودک نیش زد باید مسواک زدن و مراقبت از دندان نوزاد را آغاز کرد. برای این منظور می توان از مسواک های انگشتی یا گاز استریل استفاده کرد و بعد از هر وعده غذایی و قبل از خواب، دندان شیرخوار را تمیز کرد. برای شستن دندان نوزاد کافی است مسواک را با آب خیس کنید. از مسواکی که زبر باشد اصلا نباید استفاده کرد.
بعد از هر 2-3 ماه نیز به دلیل اینکه روی مسواک باکتری جمع می شود باید آنرا عوض کرد. دندانپزشکان اطفال توصیه می کنند بعد از هر بار تغذیه کودک برای پیشگیری از رشد باکتری ها و حفظ بهداشت دهان کودک حتی قبل از آنکه اولین دندان ها شروع به رشد کنند لثه کودک را با مسواک انگشتی سیلیکونی یا پارچه ای نرم شست و شو دهید.
راه های رعایت بهداشت دندان نوزاد
یکی از بهترین راه ها برای آموزش بهداشت دهان و دندان به کودکان، رعایت آن از ابتدای مسیر است. این کار علاوه بر زمینه سازی برای عادت های بهداشتی مناسب، می تواند راه خوبی برای تعامل نوزاد و والدین باشد. تمیز کردن دهان نوزاد می تواند به زمانی برای در آغوش گرفتن و ارتباط برقرار کردن با نوزاد تبدیل شود.
اهداف این روند باید موارد زیر را شامل شوند:
ایجاد عادت مسواک زدن حداقل 2 بار در روز.
تمیز نگه داشتن دهان نوزاد.
کمک به نوزاد برای عادت کردن به داشتن دهان تمیز.
این اهداف بسیار ساده هستند ولی بسیاری از والدین نمی دانند از چه زمانی باید مسواک زدن دندان ها و لثه های نوزاد خود را شروع کرده و یا چگونه نحوه ی مسواک زدن را به کودک خود آموزش دهند.
مسواک های انگشتی سیلیکونی که بسیار نرم و بدون آسیب هستند، اولین نقطه ی شروع برای بهداشت دهان و دندان کودکان به شمار می آیند. با تصور غلط اینکه مسواک برای کودکان زیر یک سال زود است خود را گول نزنید. بهداشت دهان کودکان همانند بزرگسالان نیز مهم است.
رعایت بهداشت دندان نوزاد 0 تا 6 ماهگی
زمانی که نوزاد متولد می شود دندان نخواهد داشت بنابراین نیازی به استفاده از مسواک و خمیردندان واقعی برای تمیز کردن دهان او نخواهید داشت. ولی مسواک زدن لثه ها به طور منظم می تواند روش مناسبی برای ایجاد عادت تمیز کردن دهان به طور مرتب باشد. مسواک زدن لثه های نوزاد کار سختی نیست. پس از غذا خوردن، یک حوله ی تمیز و مرطوب و یا مسواک لثه نوزاد را برداشته و با انگشت اشاره ی خود آن را به آرامی بر روی لثه های نوزاد بکشید. از آن جایی که نوزاد چند بار در روز غذا می خورد، این کار را دو بار در روز انجام دهید درست مانند روند مسواک زدن.
در حالی که استفاده از حوله می تواند برای تمیز کردن لثه های نوزاد کاملاً مناسب باشد، می توانید از حوله های انگشتی نیز استفاده کنید. این حوله های انگشتی یک بار مصرف بسیار نرم بوده و به خوبی لثه های نوزاد شما را تمیز خواهند کرد. شما می توانید این حوله ها را در داروخانه ها تهیه کنید.
به طور میانگین، اولین دندان نوزاد در سن 6 ماهگی رشد می کند. هفته های منتهی به رشد دندان اول می تواند برای نوزاد شما ناراحت کننده بوده و باعث ترشح زیاد بزاق و جویدن اشیا توسط او شود. در این زمان ممکن است به فکر قطع روند منظم تمیز کردن لثه ها بیفتید ولی این کار در این دوره ضروری تر از قبل خواهد بود.
رعایت بهداشت دندان نوزاد 6 تا 12 ماهگی
اکثر نوزادان در این دوره دندان در می آورند و شما شاهد بزاق زیاد و تمایل برای جویدن اشیا خواهید بود. حال که دندان ها در حال رشد هستند باید اولین برنامه برای تمیز کردن مرتب دندان های نوزاد را اجرا کنید. از آن جایی که پوسیدگی دندان سن و سال نمی شناسد، توصیه می شود که در عرض 6 ماه پس از رشد اولین دندان و یا تا سن 1 سالگی، نوزاد را برای ویزیت دندان پزشک ببرید.
همچنین در طی این دوره بهتر است که بطری را از نوزاد خود گرفته و به او لیوان بدهید. استفاده از بطری شیر به خودی خود ضرری نخواهد داشت. ولی با به راه افتادن نوزاد، والدین به او اجازه می دهند تا بطری شیر را به دنبال خود برده و به تدریج از آن استفاده کند. این عادت باعث افزایش تماس دهان با قندهای موجود در مکمل ها، شیر مادر و آبمیوه شده و خطر بروز پوسیدگی دندان را افزایش می دهد.
زمانی که نوزاد شما به سن کافی برای نگه داشتن لیوان رسید، بهتر است از لیوان های بچگانه برای او استفاده کنید. ولی به او اجازه ندهید همانند بطری به صورت تدریجی از محتویات لیوان خود بخورند. این زمان می تواند موقعیت مناسبی برای ایجاد عادات غذایی و میان وعده ها باشد. به کودک خود اجازه ندهید زمان زیادی لیوان را در اختیار داشته باشد. در صورتی که کودک شما تشنه بود، او را بر روی صندلی خود نشانده و به او اجازه دهید تا زمان رضایت کامل از نوشیدنی خود بنوشد و پس از آن لیوان را از او بگیرید. در مقابل تمایل کودک خود برای به خواب رفتن با بطری یا لیوان مقاومت کنید. اگر به خواب رفتن کودک شما سخت شده است، راه های متعدد دیگری برای کمک به خوابیدن کودک وجود دارند.
نکاتی طلایی برای رعایت بهداشت دندان نوزاد
با رعایت نکاتی مهم می توان کمک کرد تا کودکتان بعد از اینکه مرحلۀ نوزادی را نیز گذراند و کمی بزرگ تر شد یا دندان هایش شروع به درآمدن کرد، به او در داشتن دهان و دندان هایی سالم کمک کرد. شما می توانید موارد زیر در این زمینه به یاد داشته باشید:
۱- در رختخواب شیر ندهید
از زمانی که دندان های کودک درآمدند به او در رختخواب شیر ندهید،. زیرا با این کار ریسک پوسیدگی را افزایش می دهید. این پوسیگی ها را کرم خوردگی شیشه شیر هم می نامند. برای پیشگیری از کرم خوردگی شیشه شیر، به شیر خشک فقط آب اضافه کنید. و از اضافه کردن مایعات دیگر به شیر خشک بپرهیزید.
۲- نوشیدنی های شیرین
از دادن نوشابه، آب میوه و دیگر نوشیدنی های شیرین به کودک پرهیز کنید. نوشیدنی های شیرین باعث خرابی دندان می شود. باکتری ها از شکر موجود در نوشیدنی های شیرین تغذیه می کنند و با تولید اسید به دندان کودک حمله می کنند.
۳- قاشق و چنگال
قاشق و چنگال خودتان را در دهان کودک نگذارید. بزاق شما ممکن است باکتری هایی به جا بگذارد که باعث پوسیدگی دندان های کودک شود. کودکتان را تشویق کنید که از چهار یا شش ماهگی از لیوان نی دار مخصوص کودک استفاده کند. اگر کودکتان انگشتش را با شدت زیادی می مکد در مورد آن با پزشک مشورت کنید. از زمانی که قطرۀ آهن برای کودک شما تجویز می شود. پس از هر بار دادن قطرۀ آهن، دندان شیرخوار خود را با پارچه ای نرم و تمیز یا گاز پانسمان به آهستگی پاک کنید.
۴- بعد از دادن قطرۀ آهن،
به کودک شیرخوار خود شیر بدهید تا دندان ها را از آهن پا شود،. و به دلیل نگرانی از سیاه شن دندان ها مصرف مکمل حاوی آهن را قطع نکنید. اگر کودکتان در سنی است که می تواند آب بخورد. بعد از قطرۀ آهن به کودک آب جوشیده بدهید. نزدیک یک سالگی کودک بهتر است برای ویزیت دندان ها به یک دندان پزشک فوق تخصص کودکان مراجعه کنید. هر گاه به توصیۀ پزشک یا دندان پزشک کودکتان مسواک زدن کودک را شروع کردید حتماً از خمیردندان ویژۀ کودکان استفاده کنید.
به خاطر داشته باشید
استفاده از مسواک انگشتی به منظور حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان کودکان بسیار مهم و ضروری است ، همچنین آموزش مسواک زدن و روش صحیح استفاده از مسواک امری لازم است که نه تنها باید به کودکان آموزش داد بلکه نکته ای ست که گاها بزرگسالان نیز به یادگیری و آموزش در مورد آن نیازمند هستند . به خاطر داشته باشید با رعایت بهداشت دهان و دندان و توجه به دندان های شیری کودکان میتوان انتظار سلامت و بهداشت دندان های دایمی کودکان را داشت ، پس برای شروع میتوانید از مسواک انگشتی شروع کنید .
